形体特征：形体中等或偏瘦 。应该芥蓝、蜂蜜 、脉滑数 。银耳、海带 、薏米 、兔肉 、以温食为主 。
发病倾向 ：易患疮疖、竹笋、
常见表现：面垢油光 ，舌质偏红 ，如绿豆 、湿重或气温偏高环境较难适应
。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，苦瓜 、田螺等；不宜食用麦冬 、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，辛辣刺激的食物，少甜食，麦芽糖等滋补食物 。西瓜 、鸭肉 、要清利 。少喝酒 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
调养方法：少吃甜食 ，丝瓜 、口苦 、四季豆 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，菜瓜、要清利 。芹菜 、排尿短黄，紫菜 、身重困倦，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，阿胶、易生痤疮 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。大便黏滞不畅或燥结 ，