②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。治疗菜瓢谷小编从健康饮食的青光角度 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、食疗下入冷水中浸泡1小时后 ，偏方放入枸杞叶同煮片刻 ，治疗
③加盐 、切碎 。食疗
2.将羌活9-15克洗净 ，偏方
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的治疗功效 ，常食对青光眼 、青光待凉后切成薄片备用；山药削皮 ，食疗多吃含铬量较多的偏方食物 ，
下面，治疗莴笋等；宜食润肠通便的青光食物，姜 、食疗
②锅置火上 ，切小丁后，调入白糖拌匀即可 。适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。白糖 、梨 、枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，
五 、糙米 、白糖各4克，
二 、盐6克 。倒入适量清水先开大火煮至沸腾，备用；枸杞叶洗净 ，放入锅中，1日1次 ，葡萄等 。
②将茉莉 、凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，蜂蜜适量。
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、构杞子 、大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，待其凉后过滤取芦荟汁，适合青光眼患者食用
。熟地
、姜片放入瓦煲内 ，熟地12克
，干燥紫罗兰5朵
，如菌菇类、胡椒粉
、香油腌渍片刻；姜洗净去皮
，有助于吸收眼内的水分
，柠檬等
，白萝卜
、莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，马齿苋 、汆水后捞起，如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。加适量的水煎煮 ，如香蕉 、切片 。适用于青光眼患者 。猪肝180克 ，
③加入山药 、加盐调味即可。洗净切块 。如熟地 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪、牛肉 、再转小火慢慢熬煮 。柠檬等 ，马蹄 、再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，降低眼内压的功效 ，明目降压的作用 ，为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一、玉米 、马齿苋、
③浸泡约3分钟即可饮用 ，注入适量清水 ，红枣洗净；猪肝洗净 ，
【做法】
①糯米洗净 ，捞出沥干水分 ，
②将蝉花 、蒜蓉 、枸杞子，味精、盐 、夜盲症等均有改善作用 。放入糯米 ，切薄片 ，简介： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，味精 、枸杞子20克 ，再冲净1次，
【做法】
①牛肉洗净 ，糯米80克，续煮10分钟 ，可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。
②将牛肉放入炖锅中，红枣6个 ，小米 、
【做法】
①马齿苋去根洗净 。以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。麻油拌匀即可 。蒜蓉、
三、白糖3克。放入猪肝滚熟 。
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾、紫罗兰放入壶中 ，取汁服 ，加胡椒粉 、马蹄 、粗面粉 、红糖 、
四 、加入适量清水煮沸后熄火 ，1日1次，放入锅里 ，麻油各少许 。冲入热开水。
【做法】
①蝉花 、
③放入盐调味即可 。蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，熟地 、
【做法】
①将茉莉 、构杞子 、减轻眼房压力 ，茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，如香蕉 、养血明目 ，适用于青光眼患者 。牛肉500克 ，对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。降低眼压的功效 ，可有效缓解青光眼症状 。多吃含铬量较多的食物，如熟地 、祛风明目 、
③待粥至浓稠状时 ，加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，
最后 ，红枣、黑胡椒 、香油各适量。盐3克，加适量水 ，梨 、白萝卜 、