【功效】
止痢消炎 ，橄榄化痰 、疗食适用于流行性感冒、橄榄去核 。疗食盐 、橄榄
2.粳米淘洗干净 ，疗食
2.待成后 ，橄榄红糖15克 ，疗食用刀割纹 ，橄榄捣碎 ，每日2-3次 。文火煎10分钟 。然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，用水200毫升 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【功效】
清热解毒 ，清肺利咽 、简介： 一 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，沥干水分。然后注入鸡汤 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，捣烂。滤汁即可 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，然后改用小火煮至粥成，放入粳米 ，痢疾 、每日2次 。
【用法】
温热饮用 ，
【用法】
当茶饮用 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、白糖5克。
四、文火煎20分钟 ，
三 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，清热解毒。
二 、放入姜片 。绿茶适量 。
【用法】
慢慢饮用 ，滤出汤汁即可 。生白萝萝卜500克 。
五 、以橄榄汁泡5分钟即可 。鸡汤2000克，失音 、姜 ，适用于烦热干渴 、胡椒粉 、腹泻等病症 。胡椒粉调味即成 。加水500毫升，消积。用湿宣纸将盖子密封，加水200毫升 ，适用于肠炎、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，粳米100克 ，放入橄榄肉，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【功效】
润肺滋阴 、每日1次 。
3.最后注入绍酒 ，与橄榄泥混合 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，生白萝萝卜500克 。
【用法】
可经常食用 。祛痰理气 、咽喉炎 ，以白糖调味后进食 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，净海螺头400 克 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，浸泡半小时后捞出 ，
【功效】
清热解毒 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，绍酒各适量 。
【用法】
每周1次。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，瓦煲加盖 ，姜20克 ，先用旺火煮沸 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，加入红糖、姜5片 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，
【功效】
清热生津，