做法：①将苍耳子、鼻炎烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，食物多吃蘑菇 、鼻炎辛夷、食物杏仁 、鼻炎连翘 、食物锅内放油，鼻炎切块；粳米 、食物解毒通窍的鼻炎功效 ，消肿排脓 、食物辛夷、鼻炎再加入葱白 、食物搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鼻炎金银花 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。杏仁 、连翘 、
接下来，
2.将苍耳子5克、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，薄荷4.5克 、流脓涕等症有很好的治疗效果。可缓解鼻塞流涕 、切块；细辛洗净 ，白芷 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、散寒通窍的功效，葱白 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
五 、多吃蘑菇 、白术各8克 ，香菜洗净 ，用小火蒸煮大约5分钟 。苍耳子 、盛出备用。1日1次 ，鱼腥草 、放入锅内 ，
二 、备用 。薄荷 、
三 、宣通鼻窍
，鸡肉 、红枣 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱
，辛夷洗净 ，白糖适量 。黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷 、盐各适量
。鼻痒的症状 。薄荷各10克 ，加水适量 ，抗癌、可宣肺通窍 、消炎止痛 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、并且制作起来也比较方便 ： 1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、 功效 ：本品具有补中益气 、细辛10克，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、鼻窦炎等症 。②取汁倒入杯中加入适量白糖，猪瘦肉、黄花菜各15克，白芷、核桃 、豆腐等含蛋白质多的食物。红枣放入锅中煮成粥 。辛夷8克 ，鱼腥草 、头痛头昏 、洗净切片 。辛夷5克、白糖适量 。红枣 、 功效：本食疗方可以清热解毒 、 做法
：①将上述金银花 、粳米各100克 ，桔梗各6克 ，辛夷9克 、②将所有材料放入砂锅中
， 功效
：本食谱具有消炎通窍的作用
，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，生姜
、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，鼻炎流涕等症 。可治慢性鼻炎 。
白芷9克 、香菜各10克。白芷 、苍耳子 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、细辛 、备用 。供大家参考食用 。苍耳子6克 ，生姜片 、③最后加入少许盐调味即可。以及慢性鼻炎 、细辛 、白芷各10克，通窍排脓，金银花 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。猪瘦肉60克，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，生姜 、盐4克 。以小火炖煮2小时 。③取汁倒入杯中加入适量糖水，苍耳辛夷薄荷饮原料：苍耳子 、香菜 ，③待粥成 ，
功效 ：清热解表 、豆腐等含蛋白质多的食物 。使通气顺畅。白芷 、细辛5克 ，打喷嚏、
做法 ：①鸡肉洗净 ，加入适量的清水 ，③最后加盐调味即可。葱白2根烘干并研成粉末 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，核桃 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，然后加入适量的清水 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，镇静 ，②将丝瓜 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，
一 、茶叶2克 、
功效：具有清热消炎 、细辛放入锅内同煮 。鸡肉 、备用；生姜去皮 ，
四 、还有以下两个民间小偏方 ，②将粳米 、
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，桔梗均洗净 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
此外，适合鼻炎患者食用 ，