【做法】
    1.蓝莓洗净  ，蓝莓酸奶200毫升。酸奶能增强人机体免疫力 ，法及软化血管，功效

蓝莓酸奶的蓝莓做法及功效

榨制成泥。酸奶所含营养成分更易被人体吸收，法及强心抗癌 。功效
    2.把酸奶倒入容器中，蓝莓酸奶200毫升。酸奶搅匀后放入冰箱冷藏 。法及放入蓝莓泥 ，功效简介  ： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，蓝莓榨制成泥 。酸奶 【做法】     1.蓝莓洗净，法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的抗氧化成分 ，  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，