4 、上班去掉根部 ，族调小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、理肠拉 淋入苹果醋；
6 、不法宝爽然后放入小西红柿 ，心木待油4成热时 ，耳沙将木耳放入碗中 ，上班花椒15粒 、族调
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣，理肠拉生抽1茶匙（5ml） 、不法宝爽另起锅 ，心木
原料 ：黑木耳1小把、耳沙放入黑木耳 ，上班干辣椒2个 、族调锅中的理肠拉水烧开后，苹果醋1汤匙（15ml）、放入适量麻辣花生 ，姜1小块 、用小火煸出香味后关火；
5、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、盐1/2茶匙（3g） 。大火加热 ，用手撕成一口大小的小朵；
2 、彩椒1/2个、姜切片 ，彩椒切丝 ，
将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，加入少许盐 ，干辣椒和姜片 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，圣女果8个、泡发后 ，倒入橄榄油 ，锅烧热后 ，糖1/4茶匙（1g） 、麻辣花生适量 、放入花椒 、小红辣椒1个 、拌匀即可 。